Paulo (Ugo), vasto atleta de elite, pregador de preguiçosos e teórico libertário, se declara inverso à suplementação em atletas populares. Potencialmente danosos para a saúde, em razão de permitem ao organismo prestar pontualmente de forma superior ao limite natural. Risco de efeitos nocivos individualemente, e mais quando se combinam inmensuráveis suplementos.
Limitação no progresso do atleta: perda da capacidade natural do organismo para ajustar-se e evoluir de forma natural. Ineficiências na volta à homeostase no momento em que se deixa a suplementação. Eu adoraria de resolver o que considero um problema de conceito essencial nessa, por outro lado, intrigante conversa. Quando se fala de química, como Todo alimento é um conjunto de substâncias químicas, e de vários deles, o que se aproveita são percentuais muito pequenos. Alguns deles são danosos em quantidades relativamente pequenas (alguns cogumelos, a título de exemplo), e quase todos são perigosos em excedente.
A chave, a meu juízo, (se é que tenho), está em descobrir o equilíbrio genial. Pessoalmente, é verdade que tento alimentar o mais querido que posso e nunca tomo suplementos, se nos é por pescripción facultativa. Porém eu almejo fazer notar que as fronteiras entre um alimento natural, um modificado e um gasto adicional, possivelmente são muito mais difusas do que diversas pessoas acreditam.
Siga o debate, se você quiser. Por outro lado, nesse outro foco é sobre isso morte súbita no atleta. Durante muitos anos, a morte súbita de atletas foi considerado um mistério. Custava crer que um coração, treinado e aparentemente saudável, se pudesse parar de repente, após ter resistido esforços tão intensos. Tua circunstância foi atribuída a um ataque cardíaco embora improvavelmente se observassem achados compatíveis com os estudos necrópsicos.Hoje sabemos que esta forma de morte, chamada de morte súbita, precisa-se habitualmente a uma arritmia cardíaca: a fibrilação ventricular.
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Esta arritmia é caracterizada por uma actividade eléctrica do coração tão rápida e caótica que anula por completo a atividade mecânica do órgão, interrompe a expulsão de sangue e elimina a zero a pressão sangüínea arterial. A resultância é uma inexistência de oxigênio no cérebro.
após alguns segundos, você perde o entendimento e, se a arritmia persistir alguns minutos, o desenvolvimento de lesões cerebrais irreversíveis é inevitável. Mas a fibrilação ventricular não ocorre em corações normais. Em pessoas com mais de trinta e cinco anos de idade, a razão mais frequente de morte súbita é a aterosclerose coronariana. Em pessoas adolescentes e atletas, as causas são as mais variadas, destacando-se duas alterações do músculo ventricular: a cardiomiopatia hipertrófica e a displasia arritmogénica do ventrículo direito. Ontem clausuraban propriamente uma conferência no Instituto Cardio Vascular do Hospital São Carlos, em que assistia o forero citado.
as Suas conclusões são estrondosas pra este mundo de t-shirts e sacos de corredor. Com isso não aspiro meter terror. Em absoluto. Porém prefiro não me dar nenhuma t-shirt e que, se alguma vez ocorre “algo”, não estamos na mão de um kit com tiras e muita vontade.
